休息不好会不会导致神经衰弱

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Q休息不好会不会导致神经衰弱 男 2021-03-13

描述：

这段时间我感觉我的精神压力和经济压力非常大，休息一直都不是很好，我担心会造成神经衰弱，休息不好会不会导致神经衰弱？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

休息不好会导致神经衰弱。
如果在平时的生活当中经常熬夜加班，或者是精神压力比较大，可能会使脑部神经长时间处于紧绷和高度紧张的状态，不仅会出现头痛和注意力不集中的情况，也有可能会造成神经衰弱和睡眠障碍。
在平时的生活当中需要保持规律的作息，尽量不要经常熬夜，并且还需要适当的放慢工作的节奏。如果出现了神经衰弱的情况，可以遵医嘱用药调理。