糖尿病人能吃杏子吗

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Q糖尿病人能吃杏子吗 女 2020-12-16

描述：

我妹妹患有糖尿病已经有好长时间了，今天我过去看她的时候，给她带了一些杏子，也不知道可不可以吃，糖尿病人可以吃杏子吗？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人通常可以吃杏子，但最好少吃。
虽然杏子中含有比较丰富的蛋白质以及多种矿物质等营养成分，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以增加身体免疫力。但是杏子中也含有一定的糖分，如果一次性吃太多，有可能会引起血糖升高，从而加重糖尿病的情况，因此糖尿病人尽量少吃杏子。
另外糖尿病人在日常饮食上尽量以低糖以及低脂的食物为主。