晚餐可以吃木瓜代餐减肥吗
微信扫码问诊
一般情况下在晚餐的时候用木瓜代餐是可以达到减肥的效果的,因为木瓜的热量会比其他的食物更低一些,而且还富含了丰富的膳食纤维,对于减肥是有一定的帮助的。不过如果减肥的人长期在晚餐的时候只吃木瓜,那么就有可能会造成身体出现营养不良的情况,所以建议减肥的人应该要注意营养的均衡性,适当的在晚餐的时候吃一些其他的食物。
相关问答
Q代餐粉代替晚餐可以减肥吗
A代餐粉代替晚餐是可以减肥的,但餐粉是一种低热量低碳水化合物,低脂肪高蛋白的食物,
潘宇 副主任医师Q减肥早餐晚餐用什么代餐好
A减肥早餐晚餐可以选择吃一些清淡营养的食物,早餐可以吃的营养丰富一些,这样能够保证
潘宇 副主任医师Q晚餐用黄瓜代替可以减肥吗
A晚餐用黄瓜代替可以减肥的。而且效果是比较好的,主要是因为黄瓜具有促进新陈代谢能够
潘宇 副主任医师Q代餐粉代晚餐能减肥吗
A代餐粉代替晚餐是可以减肥的,但前提是一天摄入的热量总量不要过大,如果只是晚餐用代
潘宇 副主任医师Q减肥木瓜可以当晚餐吗
A在减肥的时候木瓜是可以当晚餐的,因为木瓜的热量是比较低的,而且还富含了丰富的膳食
潘宇 副主任医师Q晚餐黑芝麻糊能当减肥代餐吗
A晚餐黑芝麻糊是不可以当减肥代餐的,建议你在晚餐的时候,最好还是能够吃一些正常的饭
潘宇 副主任医师Q南瓜代餐能减肥吗
A南瓜代餐具有减肥的效果,南瓜热量低,还具有饱腹的效果,很适合减肥期间食用。但不能
潘宇 副主任医师Q晚上苹果代餐可以减肥吗
A晚上不吃饭或者少吃饭,用苹果代餐是可以起到减肥效果的。如果是正常吃饭,再吃苹果的
潘宇 副主任医师Q晚餐吃代餐粉可以减肥吗
A晚餐吃代餐粉可以减肥。代餐粉是由一些果蔬,蛋白食物组成的,所以自身营养就会达到均
潘宇 副主任医师Q晚餐用木瓜代替会减肥吗
A用木瓜代替晚餐是可以减肥的,因为木瓜的热量相对来说是比较低的,而且还含有比较多的
潘宇 副主任医师