Q减肥吃车厘子会胖吗 2020-05-15
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减肥吃车厘子会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥吃车厘子不会发胖,适当的吃车厘子还能够起到减肥的作用,因为车厘子的热量比较低,不会导致脂肪的堆积,另外车厘子中含有非常多的维生素,可以抑制人体肠道对于外来油脂的吸收以及利用,这样能够抑制人体内脂肪增生,对于减肥是非常有好处的。减肥之间除了车厘子以外,还应该多吃一些蔬菜水果,尽量的少吃一些主食,适当的进行体育运动。

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