Q金桔瓜影响减肥吗 2020-08-13
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金桔瓜影响减肥吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

金桔瓜对减肥是有影响的。首先,金桔瓜当中丰富的维生素以及膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,加快新陈代谢,促进有毒物质的排出,从而可以达到辅助减肥的效果。其次,金桔瓜当中含有丰富的纤维素,可以增强人的饱腹感,减少患者对于其他食物的吸收。而且金桔瓜当中的能量以及热量比较低,而且营养丰富,比较适合减肥期间的人群食用。

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