我刚被检查出怀孕一个月,最近我妈妈给我送了一些海参,怀孕时可以吃海参吗?
怀孕一个月,可以吃海参,孕妇在怀孕期间需要更多的营养素,海参具有丰富的蛋白质和微量元素,含有多种氨基酸,具有补肾益精、补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效,适合怀孕期间体虚之人。但是海参是温热型,吃多了会上火,所以食用量不宜过多。