宝宝营养不良贫血吃什么食物

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Q宝宝营养不良贫血吃什么食物 2022-08-08

描述：

宝宝营养不良贫血吃什么食物

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

宝宝营养不良贫血，可以多吃一些优质蛋白的食物、补血的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
1.优质蛋白的食物：鸡蛋、瘦肉等，以上食物当中的蛋白质含量较高，吃了以后能够补充产品当中所需要的蛋白质，从而增强身体抵抗力。
2.补血的食物：猪肝、猪血等，以上食物都属于补血的食物，吃了以后能够改善营养不良贫血的情况。
3.新鲜的水果和蔬菜：樱桃、西红柿等，以上水果和蔬菜当中的维生素含量较高，同时也能够起到补血的效果，吃了以后能够缓解疾病给身体带来的不适。