Q吃核桃仁会上火吗
男 2020-07-09
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吃核桃仁会上火吗
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
吃核桃仁可能会上火。核桃仁里面的油脂含量是非常多的，如果过量的食用就可能导致胃部积食，从而引发胃火的症状。核桃仁可以起到破血祛瘀的作用，并且还有润燥滑肠和补脑健体的功效，可以缓解大便干燥和便秘的症状，同时还可以活化脑部的细胞，起到益智补脑的作用。核桃仁里面含有多种的不饱和脂酸，而且里面有大量的钙、铁、锌、胡萝卜素等微量元素，能够补充身体的营养成分。
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