Q牛奶巧克力一天吃多少合适
2020-07-24
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牛奶巧克力一天吃多少合适
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
牛奶巧克力一天吃多少合适是没有确切数字的，牛奶巧克力是一种特别常见的零食，口感是比较好的，但是它的糖含量相对来说是比较高的，避免吃太多，有可能会造成身体肥胖，还可能会对牙齿造成一些损伤。可以根据个人的口味适当的吃一些，一般不会对身体造成影响，平时要多吃一些富含维生素的食物，要注意牙齿的卫生护理，避免吃太甜的食物。
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