身体很累没有力气是怎么回事

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Q身体很累没有力气是怎么回事 2022-06-30

描述：

身体很累没有力气是怎么回事

: 龚新宇普通内科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

出现身体很累、没有力气，这可能与夜间睡眠不足、气血虚等疾病发作导致的。
1.夜间睡眠不足：如果人体长时间处于熬夜加班的状态，容易造成夜间睡眠时间过少，导致身体很累、没有力气、精神状态较差等症状。建议保持准时休息等良好的习惯。
2.气血虚：出现身体很累、没有力气，可能是气血虚出现导致的，发病阶段的人群也有可能会出现脸色苍白、说话有气无力、不爱运动等症状。建议按医嘱使用归脾丸等药物治疗。
出现身体很累等症状，可以适当补充鸡蛋、芹菜等营养较丰富食物。