Q经常喝饮料绿茶对身体有害吗 2020-07-23
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经常喝饮料绿茶对身体有害吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

经常喝绿茶的饮料对身体是会有伤害。绿茶饮料是通过绿茶制作的一种饮品,其中含有的糖分、色素、防腐剂、甜味剂、添加剂都比较多,容易引起胃部疾病,出现也会加重肝肾负担。经常饮用绿茶饮料,其糖分、热量比较高,还可能会引起身体肥胖,患上糖尿病的几率也比较大。平时尽量选择白开水为主要饮品,少喝一些饮料类的饮品。

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