Q高血压能吃茯苓吗
男 43岁 2022-03-17
描述：
我前段时间被检查出了高血压的检查，今天早上我儿子在网上买来了一包茯苓，也不知道我这种情况能不能吃，所以我想要了解一下高血压能吃茯苓吗？
A
- 李建飞 心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
高血压可以吃茯苓。
茯苓的营养价值比较的丰富，具有溢水渗湿的作用，吃茯苓可以起到一定的降压作用，而且还可以改善高血压引起的身体乏力、睡眠不佳等现象，一般不会对高血压患者的身体健康、血压水平造成太大的影响。但是不要吃过多的茯苓。
有高血压，一定要保持良好的饮食习惯，避免吃过多高盐类的食物，也要避免吃过多高脂食物，比如猪头肉等。
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