月经期肚子痛怎么缓解?

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Q月经期肚子痛怎么缓解? 女 2019-03-18

描述：

今天刚来姨妈，肚子特别痛，想咨询月经期间肚子很疼，应该怎么缓解疼痛？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经肚子疼也就是痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.可以服用中成药进行调理，疼痛的时候可以腹部局部热敷和进食热的饮料。比如可以喝点姜汁红糖水，益母草，或者元胡等，这些都是可以缓解痛经的，月经期间一定要避免接触冷水，不能吃辛辣刺激的食物，月经肚子疼要注意保暖，月经期间要注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈活动，防止受寒。