Q韭菜和文蛤可以一起吃吗
2020-08-01
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韭菜和文蛤可以一起吃吗
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张增峰 中医科
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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
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医生回答：
韭菜和文蛤可以一起吃，并不会产生相互冲突。韭菜是比较常见的一种蔬菜，具有润肠通便的效果，也可以壮阳、护肤、增进食欲，文蛤是贝壳类的一种食物，也有很高的营养价值，比如说优质蛋白质和矿物质、微量元素等，平时应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多到户外参加体育运动，能够增强身体体质。
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