Q红萝卜通便效果怎么样 2020-08-18
描述:

红萝卜通便效果怎么样

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

红萝卜的通便效果是不错的。因为红心萝卜含有丰富的膳食纤维、钾元素等营养成分,食用红心萝卜可以促进肠胃的蠕动,排出体内产生的废物,使人体更好的消化和吸收,能够有效缓解便秘、消除水肿。因此,吃红心萝卜可以有效通便,对于经常便秘的患者来说,食用红萝卜可以让大便变软,从而排出体内,但不宜多吃,吃太多可能会造成腹泻腹痛等症状。

相关问答