香蕉.黑芝麻牛奶,蜂蜜搅成汁可以减肥吗?
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
香蕉、黑芝麻、牛奶、蜂蜜搅成汁是不可以减肥的。因为黑芝麻和蜂蜜含有的脂肪、糖分、热量都是比较高的，人体摄入后是会导致发胖的。减肥期间要避免吃一些过于油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些低热量的蔬菜，比如黄瓜、番茄、白菜、冬瓜等。平时也可以做一些有助于减肥的有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等，可以增加人体脂肪消耗的速度，能够起到快速减肥的效果。
相关问答
-
Q香蕉蜂蜜黑芝麻可以减肥吗
A香蕉加黑芝麻加蜂蜜可以润肠通便，具有一定的减肥功效。香蕉含有大量的碳水化合物，因
吴光秀
副主任医师
-
Q香蕉蜂蜜芝麻榨汁可以减肥吗
A香蕉和蜂蜜具有润肠通便的功效，能够起到减肥的疗效，但是芝麻并没有这样的效果，而且
吴光秀
副主任医师
-
Q香蕉黑芝麻汁可以减肥吗
A香蕉黑芝麻汁是有利于减肥的，但并不是说喝这些食物就一定能够达到减肥的效果。香蕉黑
潘宇
副主任医师
-
Q香蕉黄瓜蜂蜜黑芝麻减肥效果如何
A适当的吃香蕉黄瓜蜂蜜黑芝麻是可以帮助减肥的。香蕉当中所含热量比较低，而且富含膳食
潘宇
副主任医师
-
Q香蕉蜂蜜黑芝麻可以减肥吗
A香蕉、蜂蜜、黑芝麻对减肥是有一定的帮助的。因为香蕉、蜂蜜、黑芝麻含有丰富的营养，
赵月霞
副主任医师
-
Q香蕉加黑芝麻加蜂蜜加温开水能减肥吗
A香蕉加黑芝麻加蜂蜜加温水能减肥。香蕉是一种膳食纤维比较丰富的食物，能够促进胃肠道
吴光秀
副主任医师
-
Q香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁能减肥吗
A香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁是可以减肥的，不过每个人的情况不同，减肥的效果也是因人而异的
吴光秀
副主任医师
-
Q香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁能减肥?
A香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁是可以减肥的。因为香蕉可以润肠通便的作用，牛奶含有丰富的蛋白
赵月霞
副主任医师
-
Q香蕉加黑芝麻加蜂蜜能减肥吗
A香蕉加黑芝麻加蜂蜜能减肥，香蕉加黑芝麻加蜂蜜可以起到润肠通便的作用，能够帮助减肥
赵月霞
副主任医师
-
Q香蕉,胡萝卜,黑芝麻,蜂蜜可以减肥吗
A香蕉、胡萝卜、黑芝麻、蜂蜜也是可以起到减肥作用的，但是因为香蕉和蜂蜜里面相对于来
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服