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  A适量吃一些黄豆芽是有助于减肥的。黄豆芽脂肪含量低，热量较少，不会有太多的脂肪在身

  潘宇 副主任医师

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  A减肥吃绿豆芽还是黄豆芽通常都比较好，因为绿豆芽和黄豆芽的热量比较低，通常可以辅助

  吴光秀 副主任医师

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  A韭菜跟豆芽是可以一起炒着吃的，并且还具有辅助减肥的作用。韭菜和豆芽都是生活中比较

  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

• Q黄豆芽怎么吃减肥

  A用清水煮黄豆牙，然后直接凉拌着吃，或者是直接清炒黄豆芽，这两种吃法都是比较减肥的

  潘宇 副主任医师

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  A减肥吃绿豆芽和黄豆芽都有一定的减肥功效，两个的热量都比较的低，脂肪也特别的低，如

  张子义 主任医师

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  A减肥可以吃黄豆芽，但是不能吃太多。黄豆芽是黄豆生成的，它里面有一些蛋白质，因为这

  吴光秀 副主任医师

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  A韭菜炒土豆适当的是是可以帮助减肥的。韭菜和土豆两个食物中都不含有脂肪和胆固醇，并

  潘宇 副主任医师

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  A减肥期间是可以吃炒黄豆芽的。因为黄豆芽中有非常丰富的维生素，可以起到清除血管中胆

  潘宇 副主任医师

• Q黄豆芽真的可以用来减肥吗?

  A黄豆芽是可以用来减肥的，黄豆芽是我们日常使用频率比较高的一种蔬菜。其中营养价值相

  潘宇 副主任医师