我这段时间出现了便秘，我孩子在超市买了很多芒果，特别想吃，所以我想咨询一下便秘能不能吃芒果？
便秘是可以吃芒果的。
芒果中含有丰富的膳食纤维，吃芒果可以促进肠胃蠕动，加快营养物质消化和吸收。但是要控制好芒果的摄入量，不宜过多，以免出现肠胃不适。
便秘可能是吃了过多难以消化的食物引起的，也有可能是肠胃的蠕动还是比较缓慢引起的。得不到及时有效的治疗，可能会出现水电解质紊乱。
在平时生活中，要多注意休息，不要剧烈运动。
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