生茶喝了会失眠吗

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Q生茶喝了会失眠吗 2020-08-26

描述：

生茶喝了会失眠吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

生茶适量的喝不会失眠。在平时生活中适量的喝生茶，具有辅助降压、降脂、提神的作用，因此，对于高血压、高血脂、没有精神的人群来说，适量的喝生茶有一定辅助调理的作用，但不具备治疗疾病的作用。因为茶叶里面含有大量的茶碱、茶多酚等物质，当患者长期过量的喝生茶，会刺激患者的大脑神经，使患者出现兴奋等症状，因此，会给患者的睡眠造成一定的影响。