Q糖尿病喝绿茶。有哪些问题需注意的？

首先，睡前喝太多茶是不合适的。茶叶含有咖啡因。咖啡因也被称为“茶元素”。茶元素，一种可以刺激人体大脑皮层强烈活动的物质，会导致人们感到兴奋，并在睡前喝茶时引起失眠症状。因此，糖尿病患者的血糖不太容易控制。并且，值得注意的是：喝茶太过度，还会引起便秘的症状。第二，泡茶的水不能用太滚的水，要等滚水的温度稍微降低一点泡茶才是最适宜的。茶叶里面含有的维生素以及降糖的物质容易被高温分解，被分解后的降糖物质自然不会再“服务”于糖尿病患者。