月经期间可以喝红豆汤吗

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Q月经期间可以喝红豆汤吗 女 2021-09-29

描述：

我的大女儿最近来了月经，她特别的想喝红豆汤，我想咨询一下，月经期间可以喝红豆汤吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

经期间是可以喝红豆汤的。
红豆属于一种温性的食物，适当地喝红豆汤，不仅不会影响经血的排出，还可以有效改善睡眠，提高身体的抵抗能力。但是不要过量饮用，以免出现腹胀的现象。由于红豆中富含丰富的铁元素，对于月经期间的女性可以起到补血的功效。
在月经期间，多注意个人的私处卫生。保持外阴的干净，避免影响血液的流通。