Q吃小葱有什么好处 2020-07-07
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吃小葱有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃小葱对人的好处还是挺多的。人体每天都需要补充大量的维生素,而小葱刚好含有丰富的维生素,可以满足了人体所需,同时小葱的纤维含量也比较高,可以有效的促进消化,加速体内毒素的排出。小葱还可以调节人体肠道内的菌群,很好的辅助治疗腹痛腹泻的症状。小葱是微辣的一种食物,具有开胃的效果,食欲不振的人群可以适当的食用小葱缓解。

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