有黄褐斑怎么办？

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Q有黄褐斑怎么办？ 女 2019-06-07

描述：

最近照镜子发现脸上居然有黄褐斑，平时熬夜次数也比较少的，那有黄褐斑怎么办？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

黄褐斑主要是由于人体中雌激素孕激素分泌异常导致。保持愉快的心情，稍安勿燥，对黄褐斑的治疗最最重要。心浮气躁的人常想着可以一步祛斑的神效，导致黄褐斑越治越重。加强防晒是黄褐斑的预防工作中的一方面，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要做好防晒工作，外出带遮阳工具。不要总是熬夜，只有在不缺氧和水的情况下，人们的皮肤才会光彩，应当多喝水、喝汤，应当多吃些水果，还有鸡蛋和瘦肉中都含有丰富的蛋白质，蛋白质对皮肤起到很好的作用，因此也应当适当的补充些鸡蛋和瘦肉。