Q吃完肉松饼不能吃什么 2020-07-24
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吃完肉松饼不能吃什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完肉松饼不能吃太多热性的食物,比如榴莲、桂圆、牛肉等,肉松饼属于是高热量食物,搭配热性食物在一起吃会增加肠胃的负担,引起消化不良和恶心呕吐的情况,也会导致身体肥胖。肉松饼里面的营养成分是比较高的,吃的时候一定要注意控制量,可以搭配蔬菜和水果在一起吃,能够增加肠胃的蠕动,帮助食物消化,减轻对肠胃的刺激。

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