我想知道贫血的原因有哪些？

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Q我想知道贫血的原因有哪些？ 女 2019-03-24

描述：

最近不知道是不是因为工作压力太大了，我经常感觉到头晕，请假去看了一下医生，医生说我有一点点贫血，但是我家族没有贫血的遗传史，那么贫血的原因有哪些？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

引起贫血的原因是红细胞生成减少、红细胞破坏过多、红细胞丢失过多。我们都知道，血红蛋白是红细胞的组成部分，而铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白参与氧的运输和贮存，贫血比较常见的原因是在饮食中摄入的，铁不足导致的，或者是月经期间失血过多，如月经量太大或者是月经持续的时间太长，建议你平时在如果是轻度的贫血食疗就可以了，可以在饮食上多吃一些含铁的食物如黑木耳，鸡蛋黄，猪肝，猪血瘦肉，红枣。食物补铁可以用来增加营养，一旦出现贫血，只通过食物补铁是达不到人体内的需求的，倘若长期摄入大量含铁量高的食物，可能会发生组织损坏、肝和脾功能障碍、皮肤色素沉着等情况。