Q来例假可以吃红枣吗？

月经期间考虑是可以适量的吃点红枣的，虽然说红枣有补养气血，健脾脾胃的作用，但是红枣如果生吃过多，可能会导致脾胃不适，因为红枣是补气的，吃多以后会加重腹胀的情况。月经不规律的话考虑可能是月经不调，而可能有功能性失调和器质性病变，需要先进行明确病因在进行对症治疗。在平时要保持规律的生活，合理的饮食，可以多吃一点猪肝，猪血等食物，注意适当的休息，避免劳累，增强体质。经期由于盆腔充血，导致不舒服都是正常的。