菊花茶怎么泡才正确
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菊花在中医方面具有清热明目的作用,所以在泡菊花茶时,尽量选择品质比较好的菊花,最好是没有杂质的以及没有灰尘和碎片的菊花,在冲泡时最好是选择水温100度左右的,每次选择3~5朵菊花放入沸水中摇匀后倒掉,然后再注入沸水冲泡5分钟左右就能够饮用。但是如果平时自己脾胃不好,经常腹泻就不建议饮用菊花茶或者是少饮用。
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Q孕期可不可以喝菊花茶
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迟翔宇 主任医师