Q吃完饭后可以喝银耳汤吗
女 24岁 2021-06-12
描述：
我闺蜜今天中午在吃完饭之后特别想要喝银耳汤，我担心会有副作用，吃完饭后可以喝银耳汤吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
吃完饭后通常可以喝银耳汤。
银耳汤是一种营养价值比较丰富的食品，能够起到保护肝脏的效果，并且可以提高肝脏的解毒能力，另外适当的喝些银耳汤，还有助于促进肠胃蠕动，能够有效改善消化不良的现象，因此在饭后喝银耳汤并不会产生副作用，但也要注意适量，尽量不要一次性喝太多。
在吃完饭过后也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。
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