Q吃李子有什么好处和坏处吗？
男 40岁 2020-05-29
描述：
我最近吃了很多李子，虽然身体没有什么不舒服，但我还是很担心。吃李子有哪些优点和缺点？
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
吃李子能够补充身体的糖分以及蛋白质可以提高身体的免疫力，里子里面的营养物质是比较丰富的，含有非常丰富的微量元素，还可以起到美白的功效，但是也会产生一些副作用，容易引起胃酸分泌增多，产生腹泻以及积食的情况。
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