Q降血脂能吃菠菜吗 2020-08-20
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降血脂能吃菠菜吗

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李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

降血脂能吃菠菜。降血脂的时候吃菠菜,不会对身体产生影响,而且菠菜中含有较多的鞣酸,食用后能够调节胃肠道功能、促进肠道蠕动、防止便秘,具有一定的保健功效。但是如果想用吃菠菜的方法,来起到降血脂的功效,效果是不行的。降血脂最有效的方法就是在控制饮食的基础上,比如少食用高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,再采用口服降血脂药物治疗。

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