Q吃四棱豆有什么好处 2020-07-06
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吃四棱豆有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃四棱豆可以补充睡眠的维生素和蛋白质,而且可以补充身体内的多种矿物质,四棱豆内含有多种氨基酸,可以改善冠心病动脉硬化,当出现脑血管硬化和习惯性流产的时候也可以多吃一些四棱豆。但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,这种食物的口感比较的脆嫩,而且营养价值是比较丰富的,在平常生活中要避免长时间的熬夜,要早睡早起。

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