孕妇可以吃茶树菇吗

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Q孕妇可以吃茶树菇吗 女 2019-06-28

描述：

我闺蜜怀孕一个多月了，今天吃了点茶树菇，吃过后感觉有点不舒服，想问一下孕妇可以吃茶树菇吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，蘑菇和真菌可以被孕妇食用，它们对身体有益并具有提高免疫力的作用。孕妇可以适量食用茶树菇。茶树菇的营养成分非常丰富，含有多种人体可以合成和不可以合成的氨基酸、葡聚糖等，而茶树菇中含有的多糖和吲哚衍生物，有较明显的消除氧自由基、抗氧化的作用，可以有美容及抗衰老的作用。孕妇需用体内的气血供养胎儿，茶树菇有滋补肾阴、健运脾胃的作用。脾胃功能良好有助于营养物质更好的吸收，有利于孕妇更好的孕育胎儿。