昨天去医院做身体检查,发现蛋白有些偏低,我又不想通过吃药来补充蛋白,想问蛋白减少怎么补充?
蛋白较少可以通过饮食调理进行补充。
蛋白是一种球蛋白,对人身体最大的作用是用于维持胶体渗透压,当身体的胶体渗透压过低的时候,血液当中的水分会进入组织液,使身体出现水肿的症状,而会出现蛋白偏低,可能是因为挑食,也有可能是因为肝脏受损而引起的。
日常生活中我们可以通过高热量、高蛋白以及维生素丰富,还有比较容易消化的食物来补充,比如豆腐制品。