Q怎样喝蜂蜜水能减肥又美容 2020-05-20
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怎样喝蜂蜜水能减肥又美容

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

可以在早上空腹的时候喝一些喝蜂蜜水能减肥又美容。蜂蜜的营养成分是非常丰富的,蜂蜜里面含有多种矿物质和维他命,具有很好的调理肠道的作用,可以很好的排出体内的垃圾跟毒素,达到减肥瘦身的作用,在早上喝一些可以起到润肠通便的作用,可以帮助身体排毒。喝蜂蜜水还可以让人产生饱腹感,不容易吃进去过多的主食,要注意少食多餐。

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