我还在哺乳期，最近天气太热就吃了点西瓜，怕会影响哺乳，请问哺乳期可以吃西瓜吗？
西瓜是一种水分充足、营养丰富的水果，可生津消暑，哺乳期可以适当的吃一些，但绝对不能过量。西瓜属于寒凉食品，过量吃容易伤脾胃，且西瓜的含糖量很高，还具有利尿功能，吃多了容易造成肾脏负担。哺乳期吃西瓜一定要适度，注意不能吃冰西瓜。
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