Q腰果真的能补腰吗 2020-07-24
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腰果真的能补腰吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃腰果是可以补肾健脾的,也相当于补腰,但是因为腰果内含有丰富的油脂,肠炎或者是腹泻的患者,吃的时候一定要谨慎。从中医学角度来看,腰果补肾健脾,主渴、润肺,里面还有丰富的不饱和脂肪酸和维生素b族,有消除疲劳的作用,对于容易疲劳的人群可以适当使用。对于胆功能严重不良的或者是胃肠炎容易腹泻的患者,还有比较肥胖的人群,不适合吃腰果。

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