Q花菜与西兰花的减肥一样吗
2020-05-20
描述：
花菜与西兰花的减肥一样吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
花菜和西兰花的减肥功效差不太多，西兰花是减肥功效可能会比花菜好一些，水煮西兰花，不仅可以补充人体所需要的营养，对减肥也有很大的帮助。所以一般大家在减肥的时候，首要的选择就是西兰花，西兰花搭配鸡胸肉是一道很好的减肥餐，减肥一定要保证营养均衡，同时要加强体育运动，确保每天摄入的卡路里不超标的同时，通过运动消耗脂肪。
相关问答
-
Q菜花和西兰花哪个减肥更好
A菜花和西兰花来说，单纯的对于减肥瘦身，两者都是不错的选择，效果基本上一样的。如果
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃西兰花菜吗
A减肥期间是可以吃西兰花的。西兰花是生活中常见的一种蔬菜，含的热量比较低，吃了之后
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃西兰花好吗
A减肥期间吃西兰花是非常好的。西兰花富有丰富的膳食纤维和维生素，这种蔬菜热量比较低
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃菜花和西兰花有什么区别
A减肥时吃菜花和西兰花是没有太大区别的。菜花和西兰花是两种不同的蔬菜，但是他们的营
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃西兰花会胖吗
A减肥吃西兰花不会胖。西兰花是一种常见的蔬菜不含有脂肪成分，西兰花所富含的纤维以及
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃花菜还是西兰花
A在减肥的过程中无论是花菜还是西兰花都是可以吃的，因为花菜和西兰花的热量都特别的低
潘宇
副主任医师
-
Q减肥一顿吃多少西兰花
A减肥一顿可以吃一颗西兰花就可以有助于其消化减肥，西兰花本质上看是有助于肥胖患者减
潘宇
副主任医师
-
Q菜花和西兰花哪个减肥最有效
A其实菜花和西兰花都是可以帮助减肥的，但是二者相比之下的话，西兰花还是比菜花的减肥
潘宇
副主任医师
-
Q减肥花菜能代替西兰花吗
A减肥时是可以使用花菜代替西兰花的。西兰花和花菜都是属于十字花科的蔬菜，这两种蔬菜
潘宇
副主任医师
-
Q西兰花和花菜都可以减肥吗
A西兰花和菜花都是能够减肥的，因为这两种蔬菜对身体都是非常好的，而且它里面没有含有
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服