我最近出现了便秘的症状,一个朋友跟我说让我多吃芝麻酱,我想知道芝麻酱能治便秘吗?
微信扫码问诊
芝麻酱对便秘能够起到改善的作用。
芝麻酱中含有的油脂比较多,对肠道能够起到润滑的作用,所以对改善便秘仍有一定的好处。改善便秘除了吃芝麻酱以外,还应该要多吃粗纤维的食物,比如苹果、香蕉、梨子、西兰花、火龙果、白菜、萝卜等,另外还可以吃一些粗粮,比如全麦面包。在平时的生活中可以多喝水、多运动。
患有便秘不建议吃辛辣刺激的食物。
相关问答
Q食用芝麻酱会不会便秘
A便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症,一般超过6个月极为慢性便秘,便秘看起来并
郭立芳 主任医师Q糖尿病能吃芝麻酱吗?
A糖尿病人是不能食用芝麻酱的,因为芝麻酱中含有较多的糖,同时脂肪的含量也是较高的。
吴光秀 副主任医师Q减肥能吃芝麻酱吗
A从临床医学角度来讲,减肥期间是不建议吃芝麻酱的。因为芝麻酱属于高热量、高脂肪、高
潘宇 副主任医师Q芝麻酱能改善便秘吗
A芝麻酱对改善便秘有一定的作用。芝麻酱中含有的油脂比较多,能够起到润滑肠道的作用
许吉成 副主任医师Q减肥吃水煮菜可以放芝麻酱吗
A减肥吃水煮菜不可以放芝麻酱。因为减肥的时候不能摄入高脂肪高热量的食物,而芝麻酱就
潘宇 副主任医师Q吃涮菜配芝麻酱能减肥吗
A吃涮菜配芝麻酱不能减肥。因为芝麻酱中富含丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、铁、磷、锌
潘宇 副主任医师Q黑芝麻酱和鸡蛋相克吗
A黑芝麻酱和鸡蛋不相克。黑芝麻酱可以和鸡蛋一起服用,黑芝麻酱主要是黑芝麻制成的,黑
张月美 主任医师Q婴儿吃黑芝麻酱上火吗
A婴儿吃黑芝麻酱有可能会上火。芝麻属于平性的食物,但是如果体质较热的人吃芝麻,就可
张月美 主任医师Q总胆固醇高能吃芝麻酱吗
A总胆固醇高患者能吃芝麻酱,芝麻酱里的胆固醇含量较低,胆固醇高患者可以放心食用,但
李建飞 副主任医师Q吃芝麻酱会便秘吗
A吃芝麻酱是不会便秘的。芝麻酱中含有丰富的营养物质,吃芝麻酱可以补充身体所需要的
李雅君 主任医师