Q哺乳期可以吃茭白吗 2020-08-18
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哺乳期可以吃茭白吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期可以吃茭白,可以用茭白和猪蹄、通草一起熬汤喝,具有下奶的作用,能够促进乳汁的分泌,但是茭白也属于寒凉的食物,吃多了以后可能会出现肠胃不舒服、腹痛的症状,因此要少吃一些,尤其是哺乳期肠胃不适的女性,不建议吃过多的茭白。另外在哺乳期间出现了咽喉疼痛的情况,适当的吃一些茭白,能够清热解毒,缓解症状。

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