Q蜂蜜有碳水化合物为什么还能减肥
2020-05-23
描述：
蜂蜜有碳水化合物为什么还能减肥
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
虽然蜂蜜有碳水化合物，但是蜂蜜含的热量比较低，而且蜂蜜还有能够燃烧人体中的优质糖分和维生素的功能，所以是能减肥的。喝水时加入一些蜂蜜，就可以减少脂肪在体内的堆积。蜂蜜具有调节脂肪酸失衡的作用。蜂蜜还具有促进人体新陈代谢的酶，可以排出体内的垃圾，可以调节人体的激素平衡和调节激素的作用，能够促进人体内的激素平衡，所以蜂蜜有碳水化合物也是可以起到减肥的效果的。
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