左后背疼痛可以按摩吗

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Q左后背疼痛可以按摩吗 女 2021-05-21

描述：

最近工作很忙一坐就是一天，浑身感觉酸痛，尤其是背部疼痛的厉害，左后背疼痛可以按摩吗？

医生回答：

后背疼痛是可以按摩的。
按摩可以有效缓解背部的疼痛，也可以行气活血、疏通经络、消除疲劳，但是力气不要太大，以免对身体造成伤害。背部疼痛可能是着凉、久坐、外伤所导致的。
生活中避免长时间久站久坐，要保证每天充足的睡眠，饮食不要吃辛辣的食物，如果病情没有好转，尽早到医院进行检查，积极配合医生的治疗。