流产后可不可以吃栗子

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Q流产后可不可以吃栗子 女 2019-06-03

描述：

怀孕不小心摔了一跤，然后流产了。现在嘴馋老公买了零食，板栗能不能吃，想问一下流产后可以吃栗子吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你说的情况，流产后吃栗子是很好的，会胀肚子。栗子健脾养胃、止血消肿、强筋健骨等，流产后可以吃。女性流产后可以吃栗子，但最好煮栗子，一次吃几颗。栗子是一种营养价值很高的食物。经常适量食用可以增强免疫力，增强筋骨，促进血液循环，止血，消除疲劳，这对人体健康有益。此外，栗子属于温暖的食物，合理的饮食可以起到和胃的作用。建议可以多喝点老鸭汤鸽子汤。多吃点高蛋白食物，尽量不要吃冰的食物，海鲜之类的。流产后注意休息，一个月不要同房，不吃生冷辛辣刺激食物。