吃夏威夷果会发胖吗

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Q吃夏威夷果会发胖吗 2020-07-24

描述：

吃夏威夷果会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃夏威夷果一般不会引起发胖的，夏威夷果里面含有矿物质以及维生素，营养比较丰富，油脂比较多，要适量的吃，不要吃的太多，以免引起体重增加。身体长胖的原因很可能是吃高热量的食物所引起的一种症状，很可能会引起体重增加，体内的脂肪含量增高，需要及时的改善饮食的结构，在饮食当中不要吃一些油腻性不容易消化的食物。