Q白粉桃吃多了能减肥吗 2020-08-30
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白粉桃吃多了能减肥吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

白粉桃吃多了不能减肥。因为白粉桃中含有丰富的糖类物质,若过量食用,很可能会造成脂肪在人体部位的堆积,不仅达不到减肥的效果,还会使之出现增肥的现象。但若适量食用白粉桃,可能会有一定的减肥效果。因为白粉桃中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,加快有毒代谢废物排出体外,从而起到一定的缓解便秘的效果,对减肥有一定帮助。

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