愈合伤口吃什么好的快？

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Q愈合伤口吃什么好的快？ 女 2019-06-17

描述：

最近公司举办了一场篮球比赛，在比赛的过程中出现了一点意外，我因为争抢当中导致小腿受伤，请问我应该吃点什么让伤口治愈的快点？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

伤口的愈合时间大概在1-2周的范围之内，在伤口愈合的这段时间需要注意大幅度动作牵可能会扯伤口导致二次撕裂的情况。尽量不要吃辛辣的食物和海鲜等发物。如果想自己的伤口更快愈合的话，建议您吃富含胶原蛋白的食物、有丰富优质的蛋白和维生素C的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等其他有益的食物。需要注意自己的伤口感染，如果伤口发炎症的情况下，需要时在医生指导下口服消炎药达到消炎的治疗效果，在伤口愈合这段时期尽量不要去剧烈活动，有利于伤口的快速愈合。