咳嗽期间可不可以吃河虾

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Q咳嗽期间可不可以吃河虾 男 2019-04-13

描述：

感冒一段时间了，咳嗽也好久了，一直是嗓子都不太舒服，请问在咳嗽吃药期间饮食要怎么注意？咳嗽可以吃河虾吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒和咳嗽时最好不要吃虾这种海鲜一类的。咳嗽时吸收能力弱。海鲜这些种类的食物不容易吸收和消化。相反，胃的负担加重了。建议多注意休息，不要剧烈运动，多喝开水，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果多休息，戒烟戒酒，适度运动增强身体抵抗力。我建议你呢多食用富含维生素、氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、镁、钾的蔬菜，如小白菜、木耳、菠菜、芹菜、菜花、西兰花、小油菜等，既可以补充多种营养物质，又能醒脾开胃，增进食欲。