Q常年失眠吃阿胶有用吗
女 36岁 2020-04-03
描述：
常年失眠多梦，易怒，食欲不佳。有人说我亏气亏血，建议我吃阿胶。常年失眠吃阿胶有用吗？
A
- 袁俊丽 神经内科 主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答：
阿胶是可以改善气血的。但是对于睡眠是不是有帮助要跟病情的原因来决定。一般可以考虑使用一些安神补脑液治疗，因为这个药物是可以帮助改善睡眠的，晚上睡觉前要听一些舒缓的音乐，能够帮助大脑放松进入深度睡眠状态中。
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