红薏米芡实茶的作用有什么

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Q红薏米芡实茶的作用有什么 女 2019-03-08

描述：

我一直以来湿气重，听说喝红薏米芡实茶效果不错，请问红薏米芡实茶的作用有什么？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

红薏米芡实茶中的主料为红薏米、栀子、芡实，其中红薏米所含营养物质和微量元素是普通薏米的数倍，更是被女性视为恩物。湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，临床表现常感觉有沉重感,如沉重的头和身体，疼痛的四肢等。红薏米芡实茶是一种保健养生茶，具有一定的祛湿作用，具有健脾祛湿、补肾固精的良好效果。湿气重的时候，它能被适当地喝，非常好。建议有足够的睡眠来改善睡眠质量。经常锻炼和出汗会带走体内的湿气。食疗，如薏米、马槐米等可以带走湿气。