Q人心果可以减肥吗
2020-05-23
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人心果可以减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
人心果在减肥期间是可以吃的。人心果是一种营养丰富的水果，它除了含有蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分，各种维生素c以及矿物质含量都是特别高的，尤其是硒和钙含量特别丰富。在减肥期间吃人心果能够为人体补充各种微量元素，提高人体基础代谢，因此对于脂肪燃烧具有辅助作用。人心果除了可以辅助帮助减肥之后，同时对于心脑血管疾病还具有抑制作用。
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