Q怀孕后期是否可以吃巧克力

孕妇的饮食原则上是要多样化，多吃营养高、、蛋白质含量较高、易消化的食物。巧克力可以增加热量和体能，对身体也有好处，同时巧克力含有较高的糖分也会累积脂肪，长期食用还会肥胖、血糖升高等，严重的还会出现胎儿发育过大的情况，影响以后的分娩，也会增加身体负担，产生不良影响，因此孕妇可以适当吃一点巧克力，但是要控制数量，一般保持在一周吃四块即可，不可过多摄入。在怀孕期间，平时要注意劳逸结合，多注意休息，不能过度劳累。